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《堅毅:釋放激情與堅持的力量》掃描版[PDF]

《堅毅:釋放激情與堅持的力量》掃描版[PDF]
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資料介紹

中文名: 堅毅:釋放激情與堅持的力量

作者: (美) 安杰拉·達克沃思
譯者: 安妮
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中信出版社
書號: 9787508673868
發行時間: 2017年06月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介: 
《堅毅:釋放激情與堅持的力量》掃描版[PDF]
內容介紹:
很多人認為,成功的要素在于智商與情商。但賓夕法尼亞大學心理學副教授安杰拉?達克沃思通過研究發現,堅毅的品質對成功起到了關鍵性的作用。
達克沃思教授從2007年開始對“堅毅”(GRIT)進行研究,她的研究成果已發布在美國各大學術雜志上。她認為,堅毅比天賦更能預測一個人未來的表現。在遇到挫折、失敗時,仍能堅持不懈地朝著自己的目標努力,這才是決定長期成功的因素。
本書基于大量研究案例,同時也引用了作者的親身經歷及她采訪過的諸多堅毅典范,包括商業精英、藝術家、教育家、運動員及軍事家等。事實證明,我們不僅可以通過訓練提高自己的堅毅指數,而且應該從孩子的教育階段就開始重視堅毅品質的培養,比如多讓孩子參加課外活動,并且一定要讓他們在某項課外活動中堅持一年以上的時間。
作者簡介:
安杰拉·達克沃思(Angela Duckworth)
曾作為美國國家科學基金會研究員獲得賓夕法尼亞大學的博士學位,目前為賓夕法尼亞大學心理學副教授。她于2013年榮獲美國麥克阿瑟學者獎。
2013年,達克沃思進行了名為“堅毅:釋放激情與堅持的力量”的TED演講,并獲得了全球各界人士的關注。截至目前,其點擊量已超過1000萬。
此外,她也是非營利性組織“性格實驗室”(the Character Lab)的聯合創始人,此機構旨在發展、宣傳并支持提高學生成績及心理健康的干預項目。
本書能夠讓我們看到關于成功的另一面,那就是:發現自己的興趣所在,找到自己的人生使命,在挫敗中不斷磨煉自己,成為一個堅毅的人,擁有自己想要的生活。
內容截圖:
《堅毅:釋放激情與堅持的力量》掃描版[PDF]



目錄: 
推薦序一? 讓“堅毅”成為你的習慣?/?V
推薦序二 ?世界上最難的事兒?/?IX
前?言 ?我不是個天才?/?XV
第一部分堅毅到底是什么?
第 1 章 ?誰能在西點軍校的野獸營堅持到底?? ?/? 003
一個有天賦的人并不一定足夠堅毅。決定你是否能夠在野獸營堅持到底的關鍵因素是你的堅毅指數。
第 2 章 ?不要被天賦誤導? ??/? 019
頂級人物具有三大非凡之處:才能、熱情,以及吃苦耐勞的能力。
第 3 章 ?卓越是磨煉出來的/? 043
一個人能取得多大的成就只取決于兩件事:天賦和努力,但努力的因素需要被計算兩次。
第 4 章 ?你的堅毅指數是多少?/? 063
做你所愛的事,不只是陷入所愛,而是持續地去愛。
第 5 章 ?堅毅的品格是遺傳的嗎?/? 093
堅毅、天賦,以及其他與成功有關的特質,都受到基因的影響,也受到經驗的影響。
第二部分如何成為一個堅毅的人?
第 6 章 ?追隨內在的激情就能成功嗎?/? 111
即使是在發展興趣這件事上,也是需要努力的。
第 7 章 ?10?000 小時的刻意練習與令人喜悅的心流體驗/? 135
心不在焉地把動作做完,卻沒有任何提高,這本身就是令人痛苦的。
第 8 章 ?你從事的工作是不是人生使命的召喚?/? 163
一個曾經說“我在砌磚”的泥瓦匠,有可能在某一刻意識到自己“正在建造上帝之屋”。
第 9 章 ?學會如何應對失敗比成功更重要/? 191
跌倒 7 次,第 8 次爬起來!
第三部分如何讓你的孩子更加堅毅?
第 10 章 ?對孩子應該嚴厲地管教還是無條件地去愛?/? 223
每位堅毅典范的生命中都會有某個人,在正確的時間以正確的方式,鼓勵他們樹立更高的人生目標,并給予他們信心和支持。
第 11 章 ?堅毅的練習場:課外活動/? 249
在我們的成長過程中,若要將自己的承諾堅持到底,一方面需要我們具備堅毅的品質,另一方面,它也能夠讓我們更加堅毅。
第 12 章 ?創造堅毅的文化/? 271
如果你想成為一個堅毅的人,請加入具有堅毅文化的團隊或企業。如果你是一位領導者,想讓自己的下屬具備堅毅的品格,那么就請你創造一種堅毅的企業文化吧。
結?語 ?堅毅的力量?/? 301
致?謝 ?/? 313
譯者后記 ? 成功者的核心素養 ? /? 319
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[堅毅:釋放激情與堅持的力量].(美).安杰拉·達克沃思.掃描版(ED2000.COM).pdf
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